昨年度、「からだが軽くなった！ 動くのが楽になった！」と好評だったいきいき健康体操教室を今年も開催します。

健康運動指導士の北京子先生から、リズム体操や室内ウォーク、柔軟体操など、誰でも気軽に楽しくできる体操を学びましょう。

からだが軽くなれば、気持ちも若返ります♪
ぜひ、お気軽にご参加ください！

講師■健康運動指導士　北京子先生
対象■多賀町内在住の方
日時■9/1、9/15、9/29、10/13、11/5、11/24、12/1、12/15、1/12、1/26の全10回
※11/5、11/24は町外へウォーキングに出かけます。
場所■多賀町中央公民館
申込締切■８月２０日（木）
受講料■2,000円（10回分）
※申込締切日までに全回分の受講料を海洋センターの窓口で納めてください。
定員■30名（参加者が少ない場合、中止となることがあります）
持ち物■運動ができる服装、運動靴（室内用）、タオル、飲み物等
注意事項
・教室開催中の疾病および傷害については、応急処置は行いますが、以後の責任は主催者にて加入する傷害保険の範囲内とします。
・教室開催中の写真を、広報等で使用することについてご了承ください。

申込方法■8月20日（木）までに、下記の必要事項をご記入のうえ、Ｂ＆Ｇ海洋センターへお申込みください。様式は任意です。ＦＡＸ、電話での申込も可能です。
１　教室名
２　お名前
３　住所
４　電話番号
５　ＦＡＸ番号
６　年齢・性別

お申込先■多賀町Ｂ＆Ｇ海洋センター
電話■0749-48-1625
有線（ＦＡＸ兼）■2-1625