多賀町教育委員会　生涯学習課から「いきいき健康ウォーキング」のお知らせです。

専門講師から正しい歩き方を学んで、健康づくりを始めませんか？
正しく歩けば、肩こりや腰痛の改善、脂肪燃焼の効果等も期待でき、いいこと尽くしです！

ウォーキングを学んだあとは、森の遊歩道を散策して、あけぼのパークの芝生ででおいしいお弁当をいただきましょう。

日時　平成２８年６月２１日（火）、７月８日日（金）　１０時～１３時
※両日程とも内容は同じです。
場所　多賀町Ｂ＆Ｇ海洋センター　屋内多目的運動広場
指導講師　健康運動指導士　北 京子先生
募集人数　各２０名
対象　町内在住・在勤の６０歳以上の方
参加費　３００円（保険料込）＋４６０円（ランチ代）
※正しい歩き方教室だけの方は３００円のみです。
持ち物　歩きやすい服装、タオル、飲み物、帽子、雨具等（少雨決行）

申込締切　６月１６日（木）
申込方法　申込書に必要事項を記入のうえ、Ｂ＆Ｇ海洋センターまで申し込んでください。
※電話での受付も可能です。
電話　０７４９－４８－１６２５